Собираясь в путешествие по горам или лесу, новички часто задаются вопросом: что взять в поход, чтобы было комфортно, безопасно и при этом не тащить на себе лишний груз? Правильно подобранное личное походное снаряжение — это залог хорошего самочувствия и успешного прохождения маршрута. Мы составили подробный чек-лист, опираясь на рекомендации опытных туристов, чтобы вы ничего не забыли.
1. Рюкзак: объем имеет значение
Выбор рюкзака зависит от сложности и длительности маршрута. Личное снаряжение в поход должно умещаться компактно, а сам рюкзак — правильно распределять нагрузку.
Для категорийных походов (1-2 к.с.): Оптимальный объем — 75 литров. Для мужчин вес снаряжения обычно составляет 10-12 кг, для девушек — 8-9 кг. Обязательно наличие гидровкладыша (питьевой системы) и дождевой накидки.
Для ПВД с ночевкой: Достаточно рюкзака объемом 55 литров.
Для однодневных ПВД (прогулок выходного дня): Вам хватит 20 литров, чтобы взять перекус, воду и теплую ветровку.
2. Туристический коврик (пенка)
Отказывайтесь от старых скатывающихся ковриков. Современный вариант — коврик «гармошка». Он не скручивается в трубу, занимает меньше места в рюкзаке (его можно уложить плоскостью внутрь или закрепить снаружи) и обеспечивает отличную теплоизоляцию во время ночлега.
3. КЛМН и посуда: внимание к деталям
Кружка, Ложка, Миска, Нож (КЛМН) лучше всего хранить в тканевом мешочке, чтобы они не гремели по всему рюкзаку. Важный нюанс: пластиковая посуда часто не выдерживает низких температур. Зимой она становится хрупкой и лопается. Поэтому предпочтение стоит отдать металлической посуде, а тарелка с ручкой значительно упрощает процесс приема пищи у костра или горелки.
4. Освещение и питание для гаджетов
В походе без света делать нечего. Используйте аккумуляторные фонарики, чтобы не зависеть от запаса одноразовых батареек. Учитывая, что сейчас у каждого есть повербанк, берите с собой универсальный вариант. Однако помните: повербанк не должен быть больше 10 000 мАч, чтобы не перевешивать и не занимать критическое место в весе личного снаряжения.
5. Гигиенический набор
Даже в условиях дикой природы важно оставаться чистым. В минимальный набор входят:
Мыло (удобнее брать жидкое в дорожной упаковке);
Зубная паста и щетка;
Влажные салфетки (спасение, когда нет возможности умыться);
Полотенце из микрофибры. Оно весит мало, моментально впитывает влагу и быстро сохнет.
6. Индивидуальная аптечка
Никогда не полагайтесь только на общую походную аптечку. Соберите свою, исходя из личных особенностей организма (препараты от аллергии, привычные обезболивающие, средства от расстройства желудка).
7. Защита глаз: важнее, чем кажется
Отвечая на вопрос «что взять в поход», многие забывают про глаза. Между тем, в горах (Саяны, Алтай и другие регионы) вы легко можете получить ожог роговицы. Очки должны быть с защитой от ультрафиолета категории 3 (UV400). Это требование актуально круглогодично: зимой снег отражает лучи, а летом на высоте солнце беспощадно.
8. Документы и деньги: правило безопасности
Документы и деньги упаковываются в гермоупаковку (зип-пакет или влагозащитный пенал). Главное правило: хранение всегда на себе, а не в рюкзаке. В случае утраты рюкзака (срыв в реку, падение в расщелину или случайная потеря), наличие документов при себе спасет вас от серьезных проблем.
9. Теория трех слоев в одежде
Универсальная система одежды, которая работает при любой погоде:
Базовый слой (термобелье): отводит влагу от тела.
Средний слой (флис): согревает.
Внешний слой: пуховая или синтетическая куртка (пуховка). Лучшая ветровка для походов — из ткани «парашют» (каландрированный нейлон). Она не продувается ветром, легкая и компактная.
10. Средства для розжига
Спички — это ваша жизнь в экстренной ситуации. Они должны храниться в гермоупаковке. Даже если вы планируете пользоваться зажигалкой или огнивом, запасной вариант с герметичными спичками всегда должен быть в кармане или отдельном сухом месте.
11. Обувь: трекинговые ботинки
Обувь — это самое важное личное походное снаряжение. Для серьезных маршрутов подойдут только трекинговые ботинки с защитой голеностопа. Высокое голенище фиксирует ногу, предотвращая вывихи на каменистых тропах. Предпочтение отдается цельным ботинкам (без мембранных вставок из сетки), так как они дольше остаются сухими в мокрую погоду и лучше держат форму при длительных нагрузках.
Собрав это личное походное снаряжение, вы будете готовы к любым сюрпризам природы. Главное правило туриста: не берите лишнего, но и не экономьте на безопасности и комфорте. Удачных вам маршрутов
